5 Basit Teknikleri için bacak
Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine kere hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseri azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, vecayı dağıtmak kucakin müstelzim